您好,欢迎访问圆孕国际!

全国分享:生小孩的科学方法

圆孕国际

生小孩

祝 你:好孕连连
祝 你:喜得贵子
祝 你:喜得千金
祝 你:儿女双全

行业动态

您的位置: 主页 > 备孕知识 > 行业动态

双胞胎中那个弱势者的玻璃心,怎样才能不破碎

发布时间:2022-12-09 21:21人气:

这学期一开学,老师就告知,孩子们要开始学跳绳。在家买了两条和幼儿园里一模一样的跳绳。



本来是希望在家里户外活动时,一起跳跳绳,老母亲也跟着减减肥,没想到引发了俩娃之间的内斗。




小宝这种表现在双胞胎中经常出现。说白了其实就是玻璃心。


我家的情况往往就是“不是东风压倒西风,就是西风压倒东风”。一个不留神,自己没有对方表现好,玻璃心就碎一地了。


那玻璃心究竟是好事儿还是坏事儿?我们做家长的到底要不要干预呢?


干预还是要干预的,毕竟玻璃心带来的是一种负面的情绪。小孩子的自我排解能力有限,父母还是需要帮忙疏导的,尤其是手足之间引发的玻璃心。


但玻璃心也不是洪水猛兽,一旦孩子容易玻璃心,我们也不必惊慌失措。


玻璃心泛指一个人心灵上耳聪目明,对身边的人和事儿高度敏感。


玻璃心的孩子很容易捕捉到与自己有关的身边的人和事儿,反过来对照自己后引发的一种自我心理暗示行为,并内化为一种负面情绪。


对于双胞胎之间的玻璃心,做父母的还是要尽量疏解和正面引导,避免孩子走进嫉恨的误区。



01一碗水端平



在两个孩子有不同的表现时,尤其是一个好一个不好,不好的那个还因为负面情绪各种“作”的时候,家长很容易冲动冒火。


这种冲动带来的就是语言上的刺激,情绪一激动就容易说出伤人的话:“你自己做的不好不知道好好练习,还生什么气啊?你看看你哥哥(or弟弟),人家做的好还知道努力。。。”


这话看上去是在告诉孩子要努力,但其实在孩子的心里投射的只是你更喜欢那个表现好的,我因为表现不好你不喜欢我了。


所以,对于孩子们不同的表现,一碗水端平的态度面对两个孩子的成果是最好的处理方式。


平静客观的面对现实,好的表扬其过程。差的指出其问题,不过分强调好的,也不过分强调不好的。


还是那句话,无论什么时候,一碗水端平的面对孩子们,是为人父母最基本的素养。



02接纳情绪



发现其中一个孩子出现玻璃心时,我们最好不要上来就告诉他不应该不开心,告诉他自己没别人做的好,后续好好练习就好了的话。


我们要给孩子一个情绪的出口,先接纳他的负面情绪。给他一个无忧无虑的表达自我的空间,让他在不受任何压力的情况下把自己的情绪表达出来。


可以是静静的陪着,和孩子一起做点与当前无关的其他活动。


当孩子还在情绪高峰期时,不要刻意的去说当前的事情和孩子的内心感受,即便知道也别提。


待情绪平稳时复盘事件,让孩子自己说出来,愿说就说,不愿说就相信他自己可以内消掉。


我们如果贸然提出来,孩子有可能会恼羞成怒,反而不利于排遣不良心境。


小孩子心事儿也没那么重,其他高兴的事情一进来,不快乐的心情自然就消失了。这个跟大人其实是一样的,就是通过注意力的转移来化解不好的情绪。



03认知情绪



光接纳孩子情绪是不能帮助孩子从根本上面向未来的。只有带着孩子认知情绪,学会管理情绪,他才能在未来不断变化的生活中自我消化掉负面情绪。


情绪管理范围很广。这里指的只是负面情绪中的失落难过,严重的可以定义为嫉妒。


在情绪高峰期过了之后,带着孩子一起复盘整个事件的前因后果,从而让孩子认知自我情绪。


图片


孩子毕竟还是孩子,他不会直接告诉你他很难过。他担心你因为他表现不好而不爱他或者是取笑他。他更不知道自己因为负面情绪搞的那些“作”或者有时候对手足的“使绊子”是因为嫉妒。


我们首先要自己正视这些感觉,然后带着孩子一起正视这些感觉。


我们可以告诉孩子,他这方面没有表现的特别好,所以感觉有点难受。告诉孩子“这没关系”。告诉孩子不好受的时候,可以做点别的事情来排解。


带着孩子阅读情绪绘本,《我的感觉》系列中的《我好难过》《我好嫉妒》《我嫉妒了》这基本都非常清晰的描述了难过嫉妒时的情绪是怎样的,该如何处理。


同时要明确的告诉孩子:无论你怎么样,我都爱你;无论你怎么样,你都是你自己,独一无二的你;无论你怎么样,请勇敢做自己。


图片


总之,给孩子足够的安全感,让孩子认知情绪,并学会如何排解负面情绪,是他面对未来的最重要的基石。



04解决问题



无论我们如何带孩子认知情绪,都解决不了当前的问题。说白了,认知情绪是给孩子一套“心法”,眼前的问题依然存在。


就像我们在育儿时遇到了实际问题,总想有人直接告诉我怎么解决眼下这个问题。很多理论听上去总感觉是隔靴搔痒,没有直抵痛点。


对于孩子来说,之所以眼下出现问题,就是有事儿未解决。


那么对于眼前的事情来说,我们虽然不能直接替代孩子去做了,但破解这道题的思路还是要跟孩子说清楚的。


这次小宝因为跳绳不好引发的“玻璃心”,我后来还是帮他做了一些工作的。


我仔细观察了他在跳绳过程中的动作,发现他有两个方面的问题:


核心不发力,跳绳时猫着腰。这样很容易跳不起来绊住绳子;


左手不动,只右手动,就是左右手不协调。这样就很容易导致绳子打缕儿,直接导致跳绳终止。


针对这两个问题,一方面在家里让他先练习空手跳,先确保姿势正确。另一方面很及时的跟幼儿园班主任做了沟通,希望在园里练习时刻意提醒他注意矫正。


目前小宝跳绳方面跳的数量基本上跟大宝差不多了,练习的积极性也上来了,情绪问题也消失了。


之前在《双胞胎上学,是否要分班?》那篇中提到,很多父母之所以考虑分班,很多原因也是避免两个人比较,其中一个受到伤害。


这其实也是保护双胞胎中弱势一方的玻璃心。但是这种保护方式恕我不能苟同。


孩子们总要自己面对社会,面对竞争,我们不可能做他们永远的保护伞。


给孩子机会,让孩子自己能正确认识自己的情绪,合理化解情绪,才是真正的解决之道。


玻璃心不可怕,可怕的是逃避而不正视。


修炼强大的内心,让玻璃心化身钻石心,双胞胎宝宝们日常有许多的锻炼机会,你get到了吗?



想跟你们唠唠嗑



本篇开头再次引用了“培子”老师的漫画体。


通过漫画的模式表达双胞胎的日常,是我自己特别希望突破的一个方向。奈何没有任何基础。心里想要表达的总是无法通过图画的形式展现出来。


漫画体的创作还是需要有较强的功底的。


我最近总是有一种冲动想要学习简笔画,但对于一个快3轮的中年双胞胎在职老母亲来说,是不是有点为难自己了?


有这方面功底的朋友吗?留言或悄悄的告诉我,我能学的会吗?


标签:

推荐资讯

在线交流
分享热线

分享热线

15297841406

微信分享
圆孕国际
返回顶部