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三个娃,至少两种早餐

发布时间:2022-10-06 20:44人气:

双胞胎上小学了,学校没有早餐吃。


都说一日之计在于晨,都说一天三顿早餐最重要。


可是现在的娃儿们,吃的越来越精细,也越来越挑食,早餐很是难做。


但是难做也得做,并且还要早起做。特别是冬天,这是让老母亲修炼成神的另一项考验。


在此抄一下今早记在圈里的流水帐,看看我的考验之路,是怎么走的。


其实早上,我都会走一遍这个流程:


5:40起床。洗手,煮上粥,不管娃们吃不吃,每天煮一份粥,万一他们吃了呢,主要是,我自己爱吃。


5:45清水煮上米粉,再用另一个锅,将昨晚卤牛肉的汤兑水煮,再切点牛肉和粉肠,然后快速洗青菜,切小葱,米粉煮软捞出来,放进另汤锅煮开,再将切好的所有料放进去,煮开关火。全程十分钟。


6:00老大已起床,正在洗漱,我用手机快速地浏览素材,给写作素材营添资料。


6:10老大开始吃早餐,我开始换衣洗漱。


6:25老大吃完早餐,他喝完牛奶,背书包拎衣服,我换鞋拿包,一起出门。


6:28开车离开小区。


6:40将老大送到学校,然后返回拐到市场附近买了两菜两肉四个包子。


6:48回到小区停好车,飞奔上楼叫双胞胎起床。两个小家伙正在各自的床上睡得香,天气转凉适合睡觉,真的不忍叫他们。


7:00一个娃已经穿好衣服,在洗漱了,另一个还因为裤子穿得厚而不高兴,正慢吞吞脱了换另一条。我已经顾不上他们,将粥盛出来,将锅里剩下的米粉加热,再切点牛肉加上去。


7:10一个娃已经开吃早餐,另一个还没有洗脸。我将她抱起来,走到阳台醒了下神。


7:20两个娃都坐着吃早餐了,一个吃完了米粉再吃一碗粥,一个在吃包子。我开始给女儿梳头发。


7:35全部搞定,开始加衣服,出门。其实已经有点晚了,7:20~7:30出门比较正常。


7:48到学校,他们两个进了校门,我折回。


8:30买完菜,回到家,再次加热早餐,开始属于我的时间。




以上,是我,一个三娃妈普通上学日的早记录。


是的,每天八点半后,我才有自己的时间,才能开始吃早餐。


可是,在这之前,我已经马不停蹄忙活了近三个小时。

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这样忙活了一个早晨,三个孩子分别吃了他们爱吃的早餐。


老大吃了一大碗牛肉粉肠米粉。


老二吃了一小碗牛肉米粉,加一小碗两米粥。


老三吃了一小碗两米粥加两个素包。


这样的分量,对于早起的三个孩子来说,应该是都吃得还可以了。


其实我还有备份,就是煮鸡蛋和另外两个肉包。


结果他们没吃,其实是不想吃。


所以最后,这些娃剩了,或者是多余的,都让我吃了。


今天这样的早餐,对于我来说其实是很省事的,因为去送老大的时候顺便买了几个包子应付双胞胎。


平时,我还要分别给他们做不同的早餐,老二爱吃云吞,但是老三不爱吃,于是第二波早餐,煮云吞的时候,就要给老三做个汉堡包。


老三爱吃鸡蛋,老二不爱吃。所以煮鸡蛋的时候,要给老二蒸个红薯。


有时候想想,这么麻烦干啥,煮一锅面条,或是买几根油条,每人分一点,爱吃不吃,不吃不饿。


可是,每次又觉得我能多做点,他们就吃得好一些。


辛苦一点,用心一点,相对于他们吃不好,身体不舒服,调皮捣蛋又难养,这点付出真不算什么。


何况,带几个娃的前几年,辛苦了那么久,现在干的这点活,已经不算辛苦了。



每天的早餐,不是早上临时起意,临时安排的,而是前一天就做好了计划。


有时候是几天前就做了准备,买一些汤圆饺子之类的冻在冰箱,以防哪天没有时间安排,可以取出来应急。


其实,最好的计划和安排,是从小培养孩子啥都能吃,不挑食,有良好的饮食习惯,才能配合老母亲的早餐时间。


如此说来,孩子从小的养育方式十分关键。


习惯一旦养成,就很难改变。


所以,习惯对孩子的影响不容小觑。仅从饮食习惯,就是足以说明习惯二字的重要性了。


我家三个孩子,老大小时也是很挑食,早上起来总是没胃口,直到小学高年级,大概五、六年级,就开始做啥吃啥了。


我现在回想,孩子也许不是生理上的挑食,不是真的不能吃。


而是心理上的,心情影响胃口,在那个时候,应该重要调理孩子的情绪。


可是那时不懂。


老二现在挑食,是生理问题。比如吃蛋黄,他是真的会呕吐的。


吃别的东西,即使不爱吃,他也会忍着吃进去,因为他觉得妈妈很辛苦做的,会闭着眼塞。


看到他这样,我更心疼,更想做他喜欢吃的东西。


至于老三,除了不爱吃肉,几乎啥都能吃。



三个娃,至少两种早餐


所以备份很重要。


刚才说了速冻系列要备一些,以便应急。


还需要定时锅,各种豆类米类能煮成粥,一般可以头天晚上,下好料,半夜定时开煮。


豆浆机也要备上,有时候很早起来,可以打份豆浆。


还有面包、牛奶、方便面、火腿肠等。


牛奶每天必喝,可是万一不小心睡过了头,或者哪天不舒服不想起床折腾,可以让娃以速食对付一餐,不过,这样的机率很小。


关键还是要蒸蒸煮煮一番忙活。


所以,包子、面条、米粉、河粉、鸡蛋、青菜,卤好的肉类,是我提前备好的主要食材,这些才是适合冬天清晨,娃儿们吃的热腾腾的早餐。


一日之计在于晨,吃好喝好身体好才能有劲学习。


想到娃儿们有劲儿学习,想到“学习”,我又有了动力。


只要“劲儿”上来了,就能省很多钱。特别是补习的钱。


所以,好好做早餐,就是赚钱了。


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